اكتشاف آپنه خواب

يجب برای الكشف آپنه خواب، في أطباء مراجعه کنید . اینکه أنت عن طريق اختلالات در النوم تعاني. پزشک با دراسة سجل صحة و القيام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .

  • أعراض
  • خواب آلودگی
  • الاكتئاب
  • صعوبة في التركيز

در صورت که أنتِ از تعاني .

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

  • خواب آلودگی در طول روز.
  • سردرد
  • ات忘れ
  • دشواری تمرکز
  • افزایش فشار خون

اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است website دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات به توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

تست خانگی آپنه خواب

اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

  • گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
  • اینکه

أهمية تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و وَاحِد برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند باعث مشکلات سایر مانند زيادة كَما و اختلال مركز في اليوم.

فحص آپنه خواب به شكل بسيط انجام يُمَحَل|

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *